Bikepark Kleidung – Das ziehe ich an um mich wohl und sicher zu fühlen

Was ich anziehe, ist mir nicht egal. Das war es noch nie. Wie ich mich kleide beeinflusst, wie ich mich fühle und wie ich mich fühle, beeinflusst, wie ich fahre. Gleichzeitig ist der Bikepark kein Laufsteg. Bei Schutz und Funktion gehe ich keine Kompromisse ein.

Ich habe einiges ausprobiert. Was ich heute im Bikepark anziehe, ist das Ergebnis aus beidem. Kleidung, in der ich mich wohlfühle, die mich schützt und in der ich möglichst heil wieder nach Hause komme und das bitte mit Stil.

Meine Bikepark Kleidung & Ausrüstung

Schutzausrüstung

• Fullface Helm
• Goggle (mit Kontaktlinsen wegen meiner Kurzsichtigkeit)
• Brustpanzer mit Schulterprotektoren
• Ellenbogenprotektoren mit Unterarmschutz
• Knieprotektoren mit Schienbeinschoner
• Mountainbike Handschuhe

Kleidung

• Sport BH (mir reicht ein einfaches festes Sport-Bustier)
• MTB Jersey mit langen Armen oder kurzärmliges T-Shirt
• Unterhose (im Bikepark mit Lift trage ich keine gepolsterte Radhose mehr)
• Mountainbike Hose
• MTB Socken (finde ich durch die Dicke angenehmer)
• MTB Schuhe (sind robuster und stabiler gegenüber den Pins an den Pedalen)

Abhängig vom Wetter

• Warmer Baselayer
• Windbreaker
• Halstuch

Während ich bei der Kleidung noch Kompromisse eingehe, bin ich bei der Schutzausrüstung sehr konsequent. In den meisten Bikeparks werden ein Full-Face-Helm und Protektoren empfohlen und an diese Empfehlung halte ich mich auch.

Mir persönlich ist es sehr wichtig unverletzt zu bleiben. Zum einen ist es meine Einstellung, dass Sport der Gesundheit dienen und sie nicht gefährden sollte und zum anderen bin ich sehr praktisch veranlagt und eitel:)

Meine Sorge vor Ausfallzeiten in meinem Alltag durch Verletzungen und Reha-Maßnahmen ist ziemlich groß und Narben habe ich schon genug von Kopf bis Fuß.

Schulterprotektoren

Die Schulterprotektoren an meinem Panzer trage ich ehrlicherweise erst seit 2024 (meine zweite Saison). Nachdem ich auf Instagram mitbekommen habe, wie viele bereits eine Schulterverletzung hatten, mussten die natürlich ebenfalls her.

Ein Schulterprotektor am Rückenpanzer kann die Schulter nicht vollständig schützen!
Einige Bereiche wie das Schlüsselbein und das Schultereckgelenk sind besonders verletzungsanfällig. Häufige Verletzungen wie Schlüsselbeinfrakturen oder eine Schultereckgelenkssprengung entstehen oft durch indirekte Krafteinwirkung und lassen sich daher nur begrenzt durch Protektoren verhindern. Dennoch absorbiert der Schulterprotektor einen Großteil der Aufprallenergie und kann vor allem das Schultergelenk sowie die umliegenden Weichteile effektiv vor Stößen und Schürfwunden schützen.

Bikepark Kleidung – So war´s bei mir

Meine Mountainbike Garderobe habe ich erst nach und nach aufgebaut. Am Anfang habe meine alten Fitness-Klamotten aufgetragen. Damit sah ich vielleicht nicht so cool aus wie die anderen, aber ich wollte mir erst sicher sein, dass ich diesen Sport weiterhin ausüben werde.

Bikepark Kleidung – Ein Gedanke zum Schluss

Am Ende ist Bikepark Kleidung für mich keine Wissenschaft, aber auch keine Nebensache. Du solltest dich in dem, was du trägst, sicher und wohlfühlen, dich frei bewegen können und nach einem Sturz wissen, dass dein Outfit dich bestmöglich geschützt hat.

Trotzdem sollte es zu dir passen und deinen eigenen Stil widerspiegeln.

Denn das Schönste am Mountainbiken ist für mich genau das. Es darf sich gut anfühlen. Der Trail, die Bewegung und ja, auch was man anzieht.

Ich bin neugierig, wie du das erlebst. Schreib mir gern hier in den Kommentaren oder drüben auf Instagram. Alles Liebe, Vanessa

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