Schön, dass du hier bist ♥
Ich bin Vanessa, 45
und ich habe vor drei Jahren das Mountainbiken für mich entdeckt.
Während sich vieles um Leistung und immer anspruchsvollere Trails drehte, stand für mich nie das perfekte Fahren im Mittelpunkt, sondern wie gut ich mich dabei fühle.
Irgendwann merkte ich, meine Energie und Regeneration waren nicht mehr wie früher und die Informationen, die ich für das Mountainbiken brauchte, fand ich nicht.
Aus diesem Grund habe ich die MTB Lounge gegründet. Hier verbinde ich meine Erfahrungen als Mountainbikerin mit fast 30 Jahren Wissen aus Fitness, Gesundheit und Ernährung.
Das Leben in der MTB Lounge
Mountainbike Start
Alles, was du wissen musst, um entspannt in dein Mountainbike-Abenteuer zu starten und deine ersten Trails zu entdecken.
Bewusste Ernährung & Rezepte
Fundiertes Ernährungswissen und alltagstaugliche Rezepte. Verständlich erklärt und frei von Social-Media-Hypes.
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Meine selbst entwickelte Backmischung für schnelle und einfache Energieriegel aus natürlichen Zutaten. Ideal für den Trail, im Büro oder zwischendurch.
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