Check-up 35 klingt erstmal nicht nach Trail, Flow oder Spaß, sondern eher nach Wartezimmer und Blutdruckmanschette. Gerade seit ich regelmäßig Mountainbike fahre, ist mir klar geworden, wie sehr ich mich… Weiterlesen
Omega-3 für Mountainbiker – Was können EPA und DHA für uns leisten?
Die positiven Effekte von Omega-3 auf Gelenke und Herz möchte ich nicht mehr missen. Natürlich höre ich oft: „Ich esse einfach Leinsamen oder Walnüsse.“ Das ist auch grundsätzlich eine gute… Weiterlesen
Geschenke für Mountainbiker 2025 – Top 10 Geschenkideen
Die richtigen Geschenke für Mountainbiker auszusuchen, kann ganz schön knifflig sein. Was soll man jemanden schenken, dessen Bike mehr kostet als dein Auto? Mittlerweile weiß ich genau, worüber sich Biker… Weiterlesen
Creatine für Mountainbiker – Sinnvoll oder nicht?
Steile Anstiege, kurze Sprints oder technische Passagen verlangen volle Power. Das ist genau die Art von Explosivkraft, bei der Creatine für Mountainbiker interessant wird. Dazu kommen immer mehr positive Meldungen… Weiterlesen
Green Hill Bikepark für Anfänger – Das hätte ich gern gewusst!
Ich war ehrlicherweise überrascht, wie oft ich auf Instagram gefragt wurde, ob der Green Hill Bikepark für Anfänger geeignet ist. Aber schaut man sich den Green Hill Instagram Account an,… Weiterlesen
Trailpark Bischofsmais am Geisskopf – Echtes Highlight für Mountainbike Anfänger
Als wir das erste Mal vom Trailpark Bischofsmais gehört haben, waren wir etwas verwirrt. Ist das ein Teil vom Geisskopf Bikepark oder ein ganz eigener Park? Die Antwort lautet beides… Weiterlesen