Als wir das erste Mal vom Trailpark Bischofsmais hörten, war ich ehrlich gesagt etwas verwirrt. War das ein Teil vom Geißkopf-Bikepark oder ein ganz eigener Park? Die Antwort ist beides… Weiterlesen
Richtig trinken beim Mountainbiken – Schluss mit Müdigkeit
Wir kennen’s alle: Die ersten paar Kilometer läuft’s wie geschmiert. Doch irgendwann lässt die Kraft nach, der Kopf wird müde und das liegt oft nicht an der Fitness, sondern am… Weiterlesen
Bikepark Geisskopf für Anfänger – Das hätte ich gern gewusst!
Moderner Sessellift mit Klammer, ein eigener Übungsparcours und eine Stimmung, die sofort motiviert. Der Bikepark Geisskopf für Anfänger? Der kann was. Entworfen und gebaut von der Trailbau-Legende Diddie Schneider war… Weiterlesen
Mountainbike Ausrüstung für Anfänger
Als ich mit dem Mountainbiken angefangen habe, stand ich vor der Frage: Was ziehe ich an? Brauche ich sofort die komplette Profi Mountainbike Ausrüstung oder kann ich erstmal mit weniger… Weiterlesen
Knochenbrüche verhindern beim Mountainbike Sturz
Glücklicherweise bin ich bisher ohne Knochenbruch durchs Leben gekommen und das soll auch so bleiben! Genau deshalb habe ich mich intensiv mit dem Thema beschäftigt.In diesem Blog teile ich meine… Weiterlesen
Rutin bei Prellungen & Blutergüssen: Pflanzliche Hilfe nach Sturz?
Mein erste richtige Prellung beim Mountainbike war im Bikepark Willingen, in einem der Anlieger. Das Vorderrad rutschte weg, ich schlug seitlich auf, direkt mit dem Oberschenkel auf den Boden. Zu… Weiterlesen