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Mountainbike & Vanlife

Hier dreht sich alles um den Spaß und die Herausforderungen beim Mountainbike lernen, clevere Gesundheits-Tricks und die perfekte Ernährung für lange Tage im Bikepark und auf den Hometrails. Ohne komplizierten Schnick-Schnack, dafür mit ganz viel Geschmack und Energie!

Also schnapp dir dein Bike, pack ein paar gute Snacks ein und auf ins nächste Abenteuer!


Vitamine für die Wundheilung – Meine Top 4 für Mountainbiker!
Stell dir vor, es ist Freitagabend vor deinem Urlaub. Du willst noch eine letzte Runde auf deinem Hometrail …
Bikepark Olpe für Anfänger – Das hätte ich gern gewusst!
Auch wenn mein erster Besuch etwas schmerzhaft ablief, halte ich den Bikepark Olpe für Anfänger absolut geeignet. Nach …
Das perfekte Geschenk für Mountainbike Energieriegel
Mein Mountainbike Energieriegel Geschenkset ist das perfekte Geschenk für alle, die gesunde Snacks mögen. Kein kompliziertes DIY-Projekt, sondern …

Perfekt für Menschen mit wenig Zeit, aber Lust auf leckere selbstgemachte Energieriegel.


So einfach geht´s!


Schwarz gekleidete Mountainbike Fahrerin mit Helm

Was mich als Mountainbike Anfängerin beschäftigt.

Blonde frau kocht am offenen Van Espresso

Entdecke mit mir das aufregende Vanlife.

Blonde Frau lehnt über Burgreling

Meine persönlichen Gedanken über das Leben.


Vanessas MTB Lounge

Hi, ich bin Vanessa

In meinem liebevoll geführten Mountainbike-Blog zeige ich, wie ich als Mountainbike-Anfängerin meine Leidenschaft fürs Biken mit einem gesundheitsbewussten Lifestyle vereine und dabei die Freiheit des Vanlife-Abenteuers entdecke.

Dazu teile ich spannende Infos rund um Gesundheit und Ernährung für Mountainbiker sowie leckere Rezepte. So einfach, dass selbst Kochanfänger sie lieben werden.

Mit meiner Erfahrung und Begeisterung möchte ich der großartigen MTB-Community etwas zurückgeben und andere motivieren, genauso gesund und aktiv durchs Leben zu biken.

Mein Ziel? Fit und gesund zu bleiben, damit ich bis ans Lebensende mit Spaß und Power auf dem Bike unterwegs sein kann.